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Pilates Matwork Advanced
Un percorso di 8 lezioni dedicate ad un gruppo specifico degli esercizi di livello avanzato, così da costruire un percorso graduale per arrivare all’ultima lezione in cui la sequenza di repertorio sarà finalmente completa
Pilates Matwork Legs
Un ciclo di allenamento della durata di 8 lezioni in ognuna delle quali vi sarà un blocco gambe differente integrato / intervallato con i classici esercizi dedicati al core: 4 lezioni a corpo libero e 4 lezioni con i tools
Ovunque tu voglia
Fino a fine Maggio è possibile seguire le mie lezioni di Pilates a distanza in modo semplice ed immediato
In Diretta e On Demand
Tutti i Martedì ed i Venerdì in live streaming dalle 17.45 alle 18.45. Dalle 19.15 e per un intera settimana disponibile negli stessi giorni anche on demand
Proponi lezioni di Pilates e vuoi poterlo fare al meglio anche da casa?
Quale soluzione migliore di poter praticare per se stessi, e allo stesso tempo imparare direttamente dalle lezioni strutturate e gestite con il metodo che ho sviluppato ed ottimizzato per la fruizione on line.


Puoi seguire le lezioni sul tuo device preferito, smartphone, tablet o laptop, il tutto in assoluta semplicità

Se sarai tra i primi 10 che si iscriveranno alla lezione avrai la possibilità di partecipare ai live ed essere seguito e corretto da Laura
Dopo 30 minuti dallo svolgersi della lezione in diretta, e per tutto il resto della settimana, è sempre possibile andare a rivedere la lezione che si è svolta nel dato giorno.

E' possibile prenotare e pagare anche solo le lezioni a cui si vuole partecipare al costo di € 20 ognuna senza nessun abbonamento o vincolo


Le lezioni si svolgono tutti i Martedì ed i Venerdì dalle 17.45 alle 18.45, a seconda della giornata viene presentato un programma specifico


Grazie al sistema di notifiche che vengono iniviate tramite e mail e messaggio in app 10 minuti prima della lezione, è facilissimo essere sempre puntuali
Iscriversi alle lezioni è semplicissimo
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PILATES MATWORK ADVANCED
Tutti i Martedì in diretta dalle ore 18.00
Un percorso di lezioni dedicate ad un gruppo specifico degli esercizi di livello avanzato, così da costruire un percorso graduale per arrivare all’ultima lezione in cui la sequenza di repertorio sarà finalmente completa. un ciclo di allenamento della durata di 8 lezioni che utilizza il metodo Pilates e che potrai fare con me comodamente da casa. Il percorso Pilates Matwork Advanced è composto da:

  • 8 lezioni on line di 60 minuti

  • 8 lezioni in differita

  • 1 linea di comunicazione diretta con l’insegnante

Ti faccio praticare dove vuoi, sono presente durante e lezioni on line per seguirti, supportarti, motivarti e assistere, inoltre la lezione la potrai rivedere per un intera settimana. A fine lezione dedicherò ad ognuno del tempo aggiungendo dettagli per migliorare la tua tecnica durante l’esecuzione degli esercizi.

Pacchetto di 8 Lezioni "Pilates Matwork Advanced" - Per i primi 8 partecipanti che si iscrviono include la possibilità di praticare in diretta  il Martedì dalle 18.00 alle 19.00 ed in differita dalle ore 19.30 della stessa giornata.
PROGRAMMA COMPLETO
PILATES MATWORK LEGS
Tutti i Venerdì in diretta dalle ore 18.00
In questo percorso ogni lezione avrà un blocco gambe differente integrato / intervallato con i classici esercizi dedicati al core: 4 lezioni a corpo libero e 4 lezioni con i tools (ring-soft ball-sedia-elastico). Un ciclo di allenamento della durata di 8 lezioni che utilizza il metodo Pilates e che potrai fare con me comodamente da casa. Il percorso Pilates Matwork Legs è composto da:

  • 8 lezioni on line di 60 minuti

  • 8 lezioni in differita

  • 1 linea di comunicazione diretta con l’insegnante

Ti faccio praticare dove vuoi, sono presente durante e lezioni on line per seguirti, supportarti, motivarti e assistere, inoltre la lezione la potrai rivedere per un intera settimana. A fine lezione dedicherò ad ognuno del tempo aggiungendo dettagli per migliorare la tua tecnica durante l’esecuzione degli esercizi.

Pacchetto di 8 Lezioni "Pilates Matwork Legs" - Per i primi 8 partecipanti che si iscrviono include la possibilità di praticare in diretta  il Venerdì dalle 18.00 alle 19.00 ed in differita dalle ore 19.30 della stessa giornata.
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